团鱼汤补肾作念法,柔润养生食谱
2025-09-08团鱼汤是一谈传统的柔润佳品巫山人才网_巫山招聘网_巫山人才招聘信息网,尤其妥当秋冬季节食用。中医以为,团鱼性温味甘,具有滋阴补肾、养血润燥的功效,额外妥当体质软弱、肾虚乏力的东谈主群饮用。 保德县六泥时尚饰品股份有限公司-官网 制作团鱼汤的规范并不复杂。最初,禁受崭新的团鱼,屠宰后去内脏、洗净,切块备用。然后准备适量的姜片、葱段和料酒,用于去腥增香。将团鱼放入锅中,加入弥漫的净水,大火煮沸后撇去浮沫,再转小火慢炖1-2小时。终末加入盐、胡椒粉等调味即可。 为了增强补肾后果,不错加入一些中药材,


